分娩的这6个错误想法-7003全讯入口

在生宝宝这件事上，每个人都有不同的说法，有的妈妈经历了痛苦的过程身心俱疲，有的妈妈则表示还好。很多准妈妈可能对生宝宝这件事存在一些误解，下面就来逐一解答下。

1、顺产后很难憋住尿？

错误

也许你曾听人跟你说过，顺产会对膀胱肌肉和韧带伤害，带来产后尿失禁。这是不真实的。

女性在怀孕期间，随着子宫的不断膨胀、增重，很容易出现膀胱颈及尿道的肌肉韧带松弛，从而改变了膀胱与尿道的正常位置。

加之生产后骨盆肌肉、韧带也会相对松弛，膀胱和尿道的位置相对下降等，这些就都为尿失禁提供了可能。

但这只是产后在少数人身上可能发生的一种短期的自然现象，不应把它看作是自然分娩的后遗症，并因此对自然分娩产生恐惧。

医学上将这种称为压力性尿失禁，只要产后很好地调养，适时进行盆底肌肉的自我锻炼，避免过早负重，这种压力性尿失禁是可以痊愈的。

2、分娩时要多吃东西？

正确

临产时，由于宫缩阵痛，有些人无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状况对于分娩是不利的。

在待产时，宝妈应该尽量吃些东西，因为只有足够的能量保证子宫的良好收缩，才有体力把宝宝生出。

不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量的不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。

3、破水以后就要赶快生？

错误

羊水并非是在为胎儿提供氧气或分。所以破水后羊水流出，不意味着给胎儿提供氧气和养分的通道就中断了。

事实上，如果已临近预产期的宝妈出现了破水的现象，大概她需要花上一天(有时甚至会更长)的时间，分娩的宫缩才会开始。

所以，羊水破时大可不必慌乱地奔向医院。这时宝妈可能不需要催产素的帮助，绝大多数人会在24小时之内进行分娩。

如果在孕35周到孕37周之间的宝妈发生了破水，医生会想办法让宝宝提前生出来，虽然算是早产，但这时胎儿的肺部已经发育成熟，分娩后可以顺利存活。

总之，破水并没有那么可怕，但你必须很重视，及时去医院就可以了。

4、剖腹产有助于恢复形体？

错误

爱美是女人的天性。也因此，有些宝妈在考虑生产时也不忘考虑体型问题。

“据说剖腹产髋部不会变大，可以保持体形。”这是很多宝妈选择剖宫产的理由。但这种说法并不正确。因为自然分娩后，髋部的关节都会自然恢复到之前的状态。

从体重的角度来说，产后体形的恢复状况完全取决于你产前的身体状况。

如果你原本就超出正常体重，产后你的体重一般还会增加更多，而且很难减掉。

如果你的体重属于正常范围，适当的运动就可帮助你在短时间内恢复正常。所以剖腹产并不会影响产后体型恢复。

5、用力不当会使产道撕裂？

正确

在分娩的过程中，确实会因为用力不当而使产道撕裂的情况。

当分娩进行到第二产程的时候，胎头的顶部可以看见时，助产士就会告诉宝妈不要太用力。

因为如果胎头娩出太快，会阴处的皮肤可能就会出现撕裂，所以要放松，在不该用力的时候放松，用几秒钟的时间喘喘气。

90%的初产宝妈在分娩时都出现不同程度的撕裂伤，但绝大多数都属于轻度，很快就会愈合的，不需要担心。

就算在胎儿娩出的过程中出现什么危险状况，医生也会根据当时的状况来进行侧切，肯定会有效防止撕裂的产生。

6、分娩时大叫可以缓解疼痛？

错误

有些人认为在分娩阵痛时，喊出来会舒服一些。

其实这样是不对的，分娩时切忌大喊大叫，因为这样既消耗体力，又会使肠道胀气，不利子宫扩张和胎儿下降。

由于宝妈大喊大叫往往会吞入大量气体，引起肠管胀气，以至不能正常进食，随之脱水、呕吐、排尿困难等不利状况就会接踵而来。

儿科医生提醒：分娩也没有大家想象的那么可怕，先了解分娩的相关知识，在生宝宝时听医生和护士的指挥，并进行产后恢复。

延伸阅读

【一】保存脐带血到底有用吗-分娩过程

现在在医院生产的时候都会有很多的血库工作人员来询问产妇要不要保存脐带血，脐带血，就是产妇生产时胎儿娩出断脐后从脐静脉中提取的残留在脐带和胎盘中的血液。关于脐带血存储还是捐献的话题被大家热议，各方意见争论不一。那么，保存脐带血到底有用吗？一些来看看保存脐带血的作用，保存脐带血的利弊吧。

保存脐带血的利弊

脐带血有用吗？

有！脐带血里含有造血干细胞，这些干细胞在适合的环境下能够继续分化成熟变成有功能的细胞。而且脐血干细胞的含量比较多，大家可能听说过骨髓移植用的骨髓干细胞，脐带血干细胞比骨髓干细胞的含量要高数倍甚至数十倍。而且脐带血干细胞移植后发生排斥等副反应的程度也比较小。

所以，保留脐带血主要是保留脐带血里的干细胞，这些干细胞可以用于血液系统疾病（如白血病）、免疫性疾病、遗传性疾病和某些肿瘤的治疗。

脐带血干细胞能自身使用吗？

基本不能！很多产妇是抱着这样的念头来储存脐带血的：“现在先把脐带血储存好，将来万一孩子生了什么病，还能用存好的脐带血来治疗”。可惜的是，如果孩子将来真的得了什么病（比如白血病），那么储存的脐带血干细胞很可能本身就有问题，用于自身治疗会招致很高的复发几率甚至治疗失败。因此，目前大多数脐带血干细胞不能用于捐献者自身疾病的治疗。

保存脐带血的利弊

脐带血干细胞能给别人用吗？

可以！如果捐献的脐带血干细胞是很健康的干细胞，那么别的病人可以通过移植脐带血干细胞获益。从这个角度讲，储存脐带血很可能将来是给别人用的。

一个病人能用多个胎儿的脐带血吗？

可以！实际上，脐带血在保留过程中存活的干细胞数量会逐渐减少，若干年后会损失殆尽而造成失效。另外，一个成年人需要的干细胞数量远大于一份脐带血所能提供的干细胞数量，因此往往要多份脐带血才够一个成年人使用。

保留脐带血的利弊到底有哪些？

利：脐带血里的干细胞可以用来治疗一些比较罕见的疾病。是一种宝贵的医疗资源。

弊：通常保留的脐带血不能用于自身的治疗；保存费用昂贵；脐带血不是永久保存有效，会因为干细胞逐渐死亡而失效。

保存脐带血的利弊

到底要不要保留脐带血？

关于脐带血的保留问题，我们来看看权威的美国妇产科学会（acog）的专家委员会意见（acog 648号）是怎么说的吧：

采集脐带血不应该影响产科和新生儿的治疗

如果病人要求知晓有关脐血库的信息和优缺点应该进行告知

目前对于脐带血移植的指征仅仅限于某些遗传性疾病、血液病和恶性肿瘤

病人应该知晓使用自己的干细胞是禁忌的

应该告诉捐献者，其孩子或家庭成员罹患通过脐带血移植能够治疗的疾病的机会是很罕见的

不推荐将脐带血作为“生物保险”以应对未来疾病而常规储存

对任何一个其家庭成员罹患了可能通过造血干细胞移植进行治疗的孕妇，可以通过公共或私人脐血库获取脐带血

事实看来已经很清楚了，储存脐带血基本是一项慈善（或者公益）事业，主要用于别的患者治疗。抱着“治疗未来发生于自己的疾病”的目的是不对的。因此，如果您愿意捐献自己的脐带血给社会大众使用，那么我们向您致敬；如果您是为了“将来保险起见”，那还请您慎重考虑。

【二】如何减缓分娩疼痛-分娩过程

如果有人问你感觉最疼的是什么时候，相信很多宝妈们的答案是临产的时候！没错，分娩可能是很多女性一生中最痛苦的时刻，在医学疼痛指数中，分娩疼痛高居第二位！无论你做了多么充足的准备，分娩的那一刻都会让孕妈们倍感紧张和痛苦。

最近看到有准妈妈询问如何在分娩的时候减轻痛苦，很多有过经验的宝妈们都热心支招，把自己当年使用过的那一套不知有没有用的法子都一一相告。小编这里也有几种分娩时减轻疼痛的方法，在此倾囊相授，孕妈们快来收藏！

保持愉悦心情

有些孕妇在临产前会有抑郁、惆怅等不良情绪，担心承受不了分娩时撕心裂肺的疼痛而心情低落。实际上这是完全没有必要的，保持愉悦的心情不仅可以减轻分娩时的疼痛，而且对宝宝和自己的生理健康都有好处。

想想历经十月终于要“卸货”了，是不是应该感到轻松？想想经历了诸多折磨终于要大功告成了，是不是应该有些小高兴？想想即将和自己的宝宝相见而成为妈妈了，是不是还有些小兴奋？相信你的心情一定会好起来。

放松精神

孕妇过度紧张，会在分娩中导致子宫供氧受阻，减少宫缩效率，而增加疼痛感，所以准妈妈们一定要放松精神，这对于减轻痛苦和加快分娩都是非常重要的。

孕妈们不要过早地入院，避免医院氛围带来的紧张感；分娩前与亲近的人聊聊天，像平常一样说些无关紧要的事情；不要一直想着生宝宝，让自己想点别的事情，这些小方法都有助于孕妈放松精神。

健康的身体

分娩是个毫无疑问的体力活，所以准妈妈们要想在分娩时少些疼痛，在孕期就要适当多锻炼身体，提高免疫力，增加力量，确保在分娩时身体健康，体力充足。

在孕期，准妈妈们可以在教练或者医生的指导下，做一些合适的运动，例如散步、瑜伽、游泳等，伸展关节，锻炼身体，千万不要做一个懒孕妈！

正确唿吸

唿吸听起来非常简单，在分娩减痛中却非常管用。正确的唿吸方法可以确保产妇和宝宝拥有足够氧气，使宫缩更加有效，从而加速产妇分娩的过程，并且还能把产妇的注意力从分娩的疼痛中转移出来，从而减轻疼痛。

分娩唿吸是很有学问的，孕妈们可以自学一下分娩时的唿吸方法，也可以参加一些医院活社区组织的学习班，然后在日常中多多练习，在分娩之时就可以运用自如了。

听音乐

音乐对于减轻产妇分娩时的疼痛往往会有神奇的作用，音乐不仅可以分散产妇对疼痛的注意力，而且美妙的音乐会使产妇内心感到满足，产生喜悦的感觉，从而放松神经，使分娩过程更加顺利。

所以在分娩前孕妈们可以选一些自己平时喜欢的、能让自己感到轻松高兴的舒缓音乐，作为分娩时自己的“进行曲”，也作为宝宝出生的“伴奏曲”。

分娩陪伴

人在痛苦的时候都希望得到别人的帮助，产妇在分娩时也会希望有人能分担自己的疼痛。产妇在分娩时，如果身边有比较亲近而有经验的人，则会让她感到放松和安全，也会减轻分娩的疼痛感。现在很多医院也都允许爱人陪伴待产。

所以丈夫在平时最好可以多陪怀孕的妻子参加写分娩培训班，多了解些分娩相关的知识，在分娩过程中，陪伴在妻子身边，给予精神支持和心理安慰，正确地引导和鼓励她，相信一定可以给妻子很大的帮助。

温水浴分娩

产妇在分娩时的疼痛、紧张，以及恐惧都会对分娩过程形成阻碍，而适宜的温水可以加速产妇的新陈代谢，调节准妈妈的机体功能，促使分娩过程更加顺畅。

另外，水的浮力作用抵消地心引力，能够促使孕妈分娩时宫颈口扩张，帮助孕妈妈接受体内强劲的涌出力，较好地放松或调整舒适体位，从而减轻分娩时产生的阵痛。

产前分娩预演

如果孕妈们对于分娩的疼痛感十分恐惧，不妨在分娩前进行几次预演。产前分娩预演包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节，如今很多医院都已经可以提供这种服务。

分娩前预演可以通过让准妈妈们熟悉分娩前后的整个流程，以及当时的环境、设施等情况，让孕妇在心理上对于分娩有更深刻的认知，从而消除对于分娩的恐惧。

【三】最好的分娩方式是自然分娩-顺产

分娩是准妈妈最痛也最伟大的时刻，选择什么样的分娩方式除了跟准妈妈的体质有关外，还跟准妈妈的心理承受能力有关，有些准妈妈因为怕痛而选择剖腹产等分娩方式，但是，你知道最好的分娩方式是什么吗?

生育是女性最基本的生理现象，它关系着人类的繁衍生息，正缘于此，也体现出母亲的伟大。当今，随着医疗技术的不断发展，生产的方式也有了可选择性，比如自然顺产、剖腹产以及无痛分娩等，这也让初为人母的许多年轻女性们对于生育有了不同的感受。

■自然分娩是最好的分娩方式

分娩是一个自然的生理过程，可是却给产妇带来巨大的痛苦。每一个母亲几乎从怀孕起就会四处探听很多关于生孩子的说法，一些孕妇往往会因为害怕疼痛而选择剖腹产。然而，专家建议，自然分娩是对产妇和孩子最好的分娩方式，这毕竟是人类进化中最本能、最自然的方式。

最好的分娩方式是自然分娩

最好的分娩方式是自然分娩

在很多情况下，在产程进展的末期，发生胎儿宫内缺氧是不可预见的，此时已经来不及用剖宫产。这时便有可能使用到产钳，产钳术大约占分娩总数2%。

之所以很多人担心产钳会伤害孩子的大脑，因为使用产钳术时最危险的是没有查清胎头的位置，医生不懂装懂盲目夹，造成胎儿的面神经损伤、颜面表皮损伤;上产钳的位置不当，夹错了位置，易发生胎儿颅骨骨折。

专家解释到，如果正确使用产钳，不会对胎儿产生影响。正确的产钳使用方法应夹在胎儿头面的弧形，两侧耳朵前方。夹住胎儿的头部后，还要顺着产道的方向持续均匀用力牵引，如果牵引的手法不当，易造成产道裂伤，严重时还会造成产妇会阴三度裂伤，以致大便失禁。

■剖宫产并不比自然生产安全

近两年，剖宫产在我国一直呈现居高不下的趋势。据了解，在发达国家选择剖宫产的比率在上世纪70年代是5%，而现在一些国家剖宫产的比率已经超过50%。尽管剖宫产是否有利还存在争议，但是在一些贫穷国家剖宫产手术也在大量增加。

妇产科专家认为，剖宫产在许多案例中都曾挽救过产妇的生命。在胎盘前置的情况下，如果产妇自然生产就会引发大出血，从而面临生命危险。另外，剖宫产也更适合生产多胞胎等情况。许多产妇都认为剖宫产是更保险的方式。

然而，剖宫产因为使用了大量的麻醉而受到人们的质疑。研究表明，迄今为止，仍没有证据表明剖宫产比自然生产更安全。从新生儿角度来看，由于婴儿未经产道挤压，有部分胎肺液不能排出，容易导致出生后不能自主呼吸，而引发新生儿窒息、肺透明膜等并发症。

■无痛分娩对胎儿无不良影响

每个人对疼痛有不同的感觉，分娩时感到疼痛难忍的产妇人数占50%，分娩时感到中等疼痛的产妇人数占35%，只有15%的产妇能够忍受产痛。因此，目前许多产妇都要求剖宫产，导致剖宫产率直线上升，有的医院甚至达到80%。所以医院现在也会采取多种方式减轻分娩的痛苦。在整个生产过程中产妇一直处于清醒的状态，产妇可以比较舒适、清晰地感受新生命到来的喜悦。

无痛分娩一般采取的方法包括非*物性镇痛和*物性镇痛。于是，让产妇和家属对无痛分娩最担心的是，这些麻醉*物会不会对胎儿和产妇的身体健康有影响。专家认为，实施无痛分娩的麻醉*物只有剖宫产麻醉*物的1/10，甚至更少，当产妇选择剖宫产时很少会问医生麻醉*物对胎儿的影响。实行无痛分娩是以维护母亲和胎儿安全为最高原则，其*物的浓度和剂量远远低于剖宫产手术麻醉的量，经由胎盘吸收的*物量微乎其微，对胎儿并无不良影响。

最后，专家还提醒，因为镇痛的*物是从背部向腰椎注射，如果背部有感染则不适合使用。凝血功能异常、有中枢性疾病、合并盆骨狭窄、宫缩异常、产前出血等情况的孕妇，适宜该手术。