这4类产妇-7003全讯入口

生孩子对于每一位女性来说都是最大的考验。尤其是如果妈妈采用顺产的方式分娩，那么经历的疼痛将会是更加撕心裂肺的。

出现这4种情况时，产妇分娩时疼痛会加倍，希望其中没有你

莎莎和娜娜是一对好朋友，两人在差不多的时间内一起怀孕了。在怀孕期间，莎莎的精神异常紧张焦虑，特别担心自己的宝宝中途出事。

同时，过分小心翼翼的她也不愿意运动，经常不是坐着就是躺着。虽然娜娜符合了顺产的条件，但她的顺产过程却并不是那么顺利的，疼痛甚至是一般妈妈的两三倍。

反观娜娜。因为娜娜在怀孕之前就已经学习了不少孕期的知识，所以她是用一种轻松的状态迎接宝宝的到来。

同时在怀孕期间，她在家人的陪同之下还定期进行散步，瑜伽等有氧运动。娜娜的生产过程非常顺利，基本上没有发生什么难产的情况，经历的疼痛也是莎莎的几分之一。

这4种类型的产妇，分娩时通常比普通人更痛

1. 身体向后仰

在准备生产的时候，宝宝会在妈妈的肚子里不停地动来动去，再加上宫缩的阵痛，很多妈妈会身体难受的向后仰，呈现一种挺着肚子的姿态。

实际上这对于生产来说并不是有利的一件事情，反而会加重生产时的疼痛。

2. 大喊大叫

有人认为如果妈妈们在生产的过程当中感受到疼痛时大喊大叫，能够将疼痛感发泄出来，实际上并非如此。

如果妈妈在感受到疼痛之后立马大喊大叫，反而会加重疼痛的感觉，同时又会消耗自身的力气，为自己的生产过程带来不利的影响。

3. 平时不运动

有些妈妈在怀孕早期的时候容易发生流产的风险，所以要多卧床休息。除了这类的妈妈，其他妈妈在怀孕期间最好做一些适当的运动。

这样不仅可以促进体内的新陈代谢，同时还可以增强盆底肌的力量。如果平时不注重运动，很有可能会因为盆底肌无力而使顺产的过程疼痛加倍。

4. 紧张焦虑

有些妈妈在怀孕之后精神会异常紧张，生怕自己一不留神就伤害到了腹中的宝宝，这样的情况对于顺产来说并没有什么好处。

在生产之前，家人应该及时为妈妈疏导心理，让妈妈以一个轻松的状态迎接宝宝的到来。

如何保证分娩的过程更加顺利？首先要做好这4点准备

1. 做好生产的功课

妈妈们在生产之前应该做好生产的功课，了解生产过程的具体情况。这样才不会在生产时手足无措，心理恐慌。

与此同时还可以参加一些妈妈教室，这样可以有效消除心里的焦虑。

2. 保证充足的睡眠

妈妈们在怀孕期间保证充足的睡眠，不仅可以使自己的身体状态更好，同时也能够促进宝宝的生长发育。而且体力充足的妈妈在生产的时候才会更加顺利。

3. 饮食规律有营养

妈妈们在怀孕期间应该保证饮食规律有营养，摄入充分的营养物质。这样在生孩子的时候才会更有力气。

4. 在分娩的过程中吃些流食

当妈妈们准备开始生产的时候，宫缩的阵痛会越来越频繁，程度会越来越强烈。

此时妈妈们可以吃一些补充能量的流食，比如蜂蜜水，红糖水等等。这样可以为生产的过程增加体力。

延伸阅读

【一】坐月子可以吹空调吗孕妇产妇吹空调的注意事项-分娩方式

坐月子可以吹空调吗？育儿网本文将介绍孕妇产妇吹空调的注意事项。孕妇和产妇是可以吹空调的，只要使用方法正确，吹空调不会对胎儿和产妇健康造成威胁，而且利大于弊。

对怀孕后的妈妈来说，本身就比从前更容易觉得热。高温会让妈妈的身体变得太热，从而导致心跳加快，使流向胎儿的血液量减少，这可能会对肚里的胎儿造成压力。使用空调能有效降低室内温度，让孕妇感觉舒适，有助于孕妈妈保持平静的心情和良好的食欲。

对产后的妈妈来说，夏季伏天气温高，如果坚持高温环境下不开空调，容易造成产褥期中暑，滋生细菌，还会影响孩子的睡眠。

孕妇吹空调注意事项

1. 保持空气清新。

如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。以下是让你既能享受空调的凉爽，又能呼吸新鲜空气的几个方法：

定期清洁空调。如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

【二】初产妇生产之前-产前准备

对于女性来说，怀孕的过程可不是一个很好的体验，在这十个月内，除了要经历前期的孕吐和中期的阵痛外，任谁把一个沉甸甸的东西放在腹中数月之久也会感到烦闷，特别是最后还要经历分娩这一大关。很多孕妈都知道分娩的过程十分辛苦，其实，分娩的。下面就跟随小编一起了解一下“初产妇生产之前，应该做什么样的心理准备？顺产注意事项及孕妇顺产前需做什么准备”吧。

注意饮食，跟冷暖保护

引产和人流是不一样的两种手术，但是他们都会给人们的身体造成伤害。甚至还会给患者的身心造成巨大的打击。因此，在引产前，还有很多的注意事项。引产前的注意事项1、注意卫生生活中，一定要注意进行外阴的清洁，尤其是在这种手术之前，一定要注。

剖腹产前后要注意什么

所以建议准备做引产的女性在做手术前一定要去做相应的检查。2、日常生活要仔细在日常生活中，每天坚持清洗外阴，尤其是在引产手术前更要注意，保持外阴清洁、干燥，勤换洗内裤。不随意用洗液，不滥用抗生素等。3、引产前保持思想放松引产前思想。

营养补充适可而止由于胎儿生长发育迅速,对各种营养物质的需求相应增加,准妈妈要补充丰富的营养,如蛋白质,维生素,碳水化合物,矿物质以及足够的维生素等,以保证胎儿的发育.但陈主任指出,现在的巨大儿越来越大,这和孕妇的营养补充不当有关,其实孩。

实施剖宫产之前的准备工作若充分，可促进手术进行与术后痊愈。剖宫取子术包括急诊手术与择期手术。急诊手术往往来不及做术前准备；选择性剖宫产，择期施术，应尽量做好术前准备。术前准备工作如下：首先，术前一日，应做好个人清洁，最好能洗。

分析：根据您的描述，可考虑为剖腹产前要注意。建议：你好;剖腹产就是剖开腹壁及子宫,取出胎儿.剖腹产手术准备住院时间由医生根据胎儿情况决定,按约定时间在手术前一天住院,以接受手术前的准备.手术前夜晚餐要清淡,午夜12点以后不要再吃东西,以。

临产的产前注意

产妇在临产时要做好一些准备工作，注意以下几个方面：一忌怕孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件。

待产前的心态是比较重要的，保持平和切勿太紧张或者担心建议可以通过看看育儿的书籍或者通过网上的课程了解学习一下产后需要注意的问题可以搜下：点亮妈妈，它们平台有一款产后盒子的产品，包括了在线课程、行动指南等，产后每月一期，可以解。

将要做爸爸妈妈的年轻夫妇，随着产期的临近而激动不安。临产之前，有好多事要做，可是又从何做起呢？要重新算一下预产期预产前后两周临产分娩都是正常的，提前两周（即妊娠38周前）或推迟两周（即妊娠42周后）分娩，为早产或过期产。超过预产。

以上就是小编为大家介绍的“初产妇生产之前，应该做什么样的心理准备？顺产注意事项及孕妇顺产前需做什么准备”相关内容，大多数准妈妈在确认自己怀孕后，便开始操心起自己的营养来。担心营养不够，怕宝宝发育不良。孕妇的营养问题成为了家人及朋友"万众瞩目"的焦点。特别推荐：孕中期作好营养补充孕期营养过剩对母婴都不好营养原则1：孕早期的膳食以清淡、易消化。

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